Funções dos alimentos:

-Os energéticos são: lípidos e glúcidos ;

-Plásticos/Estruturais: prótidos e água;

- Reguladores: a água, vitaminas e os sais minerais.

Como devem saber, ao longo da história do ser humano, existiram várias revoluções alimentares. O homem primitivo não sabia nada sobre alimentação racional mas o seu instinto levou-o a encontrar alimentos comestíveis. Com o tempo e com a descoberta da agricultura, os humanos aprenderam a produzir os seus próprios alimentos, até que começou a trocá-los e vendê-los.

Pouco a pouco o homem foi perdendo o instinto alimentar. Se em todas as regiões o homem produzisse todo o tipo de alimentação, o homem teria tido uma alimentação racional.

      

Primeiro: o que é uma revolução alimentar?

R: Uma revolução alimentar é a mudança drástica no tipo da alimentação.


A 1ª Revolução foi quando o  homem nómada (recolher alimentos da Natureza) tornou-se sedentário (produzir o seu alimento), onde a alimentação passou a ser desequilibrada.

Na 2ª Revolução o homem sedentário passou a trocar os produtos fazendo com que a alimentação fosse equilibrada.

A 3ª Revolução e última foi quando o homem em vez de trocar produtos passou trocar com moeda (onde os mais ricos podiam escolher e os mais pobres nem podiam comer) e a alimentação passou e ficou desequilibrada .  

Agora vou falar em alguma coisa que vocês ,se calhar, já aprenderam, vou falar na função dos alimentos

MEDIDAS DE PROMOÇÃO DA SAÚDE (exemplos)

-Hábitos individuais e saúde
-Melhorias das condições de higiene e salubridade
-Ordenamento do território
-Campanhas de vacinação
-Rastreios

MEDIDAS DE PREVENÇÃO DE SAÚDE


Medidas para a promoção de saúde- Para a promoção de saúde há que ter em conta a PREVENÇÃO.

Existem vários níveis de prevenção de saúde:

Primária: Está relacionada com a vacinação. A utilização das vacinas permitem combater as doenças mortais.

Secundária: Está ligada com os rastreios precorses das doençasna fase inicial.

Terciária: Diz respeito à reabilitação de uma doença como por exemplo: a fisioterapia

Neste momento estou a dar o significado de conceito de súde:

-Nas civilizações antigas (gregas e romanas), saúde estava relacionada com os seres divinos.

-A doença era considerada um problema na alma, onde o feiticeiro curava com ervas ou magias.

Olá pessoal,este é o meu novo blog onde vou meter a matéria que estou a dar na minha escola. Espero que percebam a matéria.